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第十四章 超级锻炼法（第1页）

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夜晚，静谧的地下室内，陈央正在做一件很痛苦的事情。

不，应该说，是右手正在对他做一件令他痛苦万分的事情。

有感于寄宿体身体的纤弱，为了避免在自己沉睡期间，寄宿体遭遇意外，右手觉得必须要做一点准备。

这可不是开玩笑，这个寄宿体的身体，柔弱程度就算在它旅行了如此多的星系文明中，也几乎排在倒数十名之内。

宇宙很大，无边无际几乎没有边际，在这样的环境中，诞生的智慧生命自然多种多样，但百分之九十九都是碳基生命。

这是有着科学上的必然性，碳原子可以链接四个化学键，与只能链接一个化学键的氢原子构成明显的反差，而且碳原子的化学键相对容易改变角度，这也与相对僵硬的硅原子结构构成反差，还有其它很多方面类似的特性，决定了生命最容易由碳原子构成。

基于相类似的化学性质方面的原因，那么水也应当是生命过程中的溶剂，所以当右手通过时空裂缝穿越过来时，看到这颗蓝色星球的表面居然被大面积的水所覆盖，大喜过望。

因为这代表着，有水就有可能存在碳基生命，那么遭遇重创的它，就能通过寄生恢复。

哪里能够想得到，后面竟然会发生意外。

结果造成了寄生失败，重创的身体再次元气大伤，以至于现在这副凄惨的模样。

但随后发生的事情，令它终于稍微欣慰了一点，这个星球的文明已经进入了工业时代，并且航天技术也有了一定的发展，这对它真是一个好消息。

可唯一一点让它不满意的是，不知是不是因为这颗星球的环境太过优越，这颗星球上的智慧生命，身体都极为纤弱不堪。

五分钟机体和组织不与周围环境交换气体，就会陷入昏迷。

如果这个过程延长到十分钟，还会导致脑死亡。

更不要讲不论是灵敏度、神经反应力、耐力、爆发力都弱的不像话。

更不像话的是，它还寄生在这个悲催种族最悲催的一个个体上面，这真是倒霉透顶了。

为了避免这个寄生体，一不小心出门被车撞死、被人砍死、被高空落物砸死、被水淹死、被火烧死、被病毒弄死、被人骂死，右手决定要以最短的时间提高寄生体的身体素质。

人类这种生物，要想提高身体素质，一般也只能存在一个方法，那即便是锻炼，积年累月的锻炼才能有效。

短时间内想要提高一个人的身体素质，无疑是天方夜谭。

这是由人体本身的固有原因造成的，人的身体素质提高，来源于超量补偿，在人进行锻炼时，身上的肌纤维会断裂，断裂后经过修养恢复，就会在原有的基础上更加坚韧，更加巨大，这就是锻炼会增加肌肉和提高身体素质的原因。

可人的恢复是需要时间的，人也是有极限的，锻炼不可能无节制长时间下去，那样在乳酸大量分泌造成肌肉酸痛情况下，锻炼不仅没有多少效果，反而会造成各种暗在损伤。

所以锻炼要有节制，又要长时间坚持。

然而这并不符合右手的要求，在对人体几天时间的探究当中，它逐步开始了解人类的身体运行原理，于是产生了一个好方法。

这个方法不是让陈央进行剧烈锻炼，而只是让他躺着不停地喝蛋白质粉和葡萄糖盐水。

随后，右手开始对陈央全身肌肉进行蠕动，赤露身体的陈央，全身上下犹如埋入了蚯蚓一般，从脚趾到胸膛背部大筋，上下起伏不定，不断地伸缩弹动。