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好情绪是可以计划出来的（第2页）

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因此，在制订计划、列清单的时候，要按事件的轻重缓急安排时间的先后。

有人说：“80%的时间要做回报最高的事情，20%的时间做其他事情。”

因此，保证自己在合理的时间做最重要的事情，才能使时间更有意义。

再次，摆正心态，从大局着想。

人都是感性动物，每个人也都有自己的好恶。

很多对自身发展有利的事情，未必就符合自己的兴趣或心境。

比如“考研党”

在图书馆背单词，上班族熬夜加班等。

此刻，最正确的做法就是摆正心态，从大局着想，告诉自己：“背完这些单词，以后就再也不用学它了。”

“虽然加班很辛苦，但老板会更加器重我，并给我升职加薪。”

当然，如果兴趣、心境能够与所制订的计划、目标相吻合，那么做起来就会更加得心应手。

所以，制订计划时，尽量将兴趣与目标靠拢，这样才能达到事半功倍的效果。

最后，立刻执行。

我们常说“万事开头难”

“良好的开端是成功的一半”

。

很多人之所以失败，并不是因为能力不够，而是因为一开始就打退堂鼓。

多年养成的习惯在短期内改变确实不易，不过越是在这个时候越考验人的意志。

做事拖拖拉拉只会让人失去锻炼的机会。

所以，你唯一需要做的事情就是按照清单上的计划，立刻执行。

美国著名管理学大师杜拉克说过：“不管理时间，便什么也不能管理。”

为自己做一份合理的时间计划表，不仅能帮你管理好情绪，还能帮你管理好自己的人生。

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