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第2章 囤货小能手（第1页）

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面对着满目琳琅的食品，童念只觉得自己要挑花了眼，因为根本不知道孕妈妈到底该吃些什么。

像是薯片啊……辣条啊……应该通通都不能吃了吧？

哎！

刚刚医生好像给了一个小本子，准妈妈手册，上面应该会列出一些食谱什么的吧？

从包里把小手册拿出来一翻阅，果真有几页写的是孕妈食谱。

唔，高脂肪的不能吃，高糖的也不能吃……

好像跟某段减肥时期吃的差不多，只不过没有那么严格，一般的还是能吃的，不然哪来的营养？

想了想之后，安安静静待在购物车里的苹果香蕉和梨又添加了新的伙伴，榴莲。

既然小宝贝是今天刚检查出来的，那就……做一顿好吃的？

说完，童念就往海鲜区走去。

准妈妈手册上可是写了，要多吃蛋白质。

鱼是最优质的蛋白，必不可少，那就先买一两条鱼回家，再买点虾。

还有瘦肉，酸奶和牛奶。

原本还想买点羊奶，童念想了想还是算了，这个超市并没有新鲜的羊奶，喝了也没多大营养。

而且超市又不会跑，大不了下次再来看看有没有新鲜的羊奶。

其实她不太喜欢喝牛奶，可是准妈妈手册上写了，最好保证每天一个水煮蛋和牛奶，温牛奶最佳。

看着满满的购物车，童念有些傻了，这么多要怎么拿回家？

正想着要不要拿出去一点的时候，旁边的超市导购员走了过来，满脸微笑“美女您好，请问是需要什么帮助吗？”

“嗯，你们送货上门的服务吗？这么多东西我有点拿不动。”

童念不好意思的说?她也是第一次一下买这么多东西。

“哦哦，当然可以的?看您买的这些东西?您是有小宝宝了吗？”

导购员十分热情的帮着推购物车，好奇的问。

“嗯?是啊。”

童念听她说起小宝宝?脸上瞬间出现了宠溺的笑。

“您可真幸福，我和我丈夫都备孕一年多了还没备上?哎！

羡慕极了！”

一路听着导购员的热情搭话，童念一边点头附和，一边在货架上再拿一些东西。

记得手册上写了，准妈妈最好少吃一点碳水低的东西?不然会得妊娠糖尿病！

那可是十分严重的事情。

主食可以换成黑米等杂粮谷物，和蔬菜。