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第四十五章 老文聊修炼（第3页）

炼精化气，炼气化神，炼神返虚。

这三个阶段就是远古修炼者中的大能，总结出的修炼三部曲。

但是，纵观赤国的修炼历史，有多少人真正领会了这三部曲的含义呢？炼精化气，是指导我们将人体自身吸收的能量，通过一定的方法进行转化，变成气储存起来。

而大多数人却走上了歪路，将这个精理解为草木之精，山石之精，虫鱼之精，去炼什么仙丹，找什么灵药，吞服这些东西以求增加自己的气。

殊不知，人体自身吸收的能量，只要转化效率足够高，完全足以支撑我们修炼到金丹期巅峰了。

而人体自身蕴含的精和修炼时吸收的天地之精，是最精纯最容易转化的精，加入那些仙丹灵药，只会让吸收转化精的难度加大，气变得驳杂，得不偿失。”

“嘶~”

白家众人倒吸一口凉气，文先生的理论，给他们打开了一扇新的大门。

“我们要知道，对于人体来说，精，是一种能量，气，也是一种能量。

我们吃饭喝水，就是在摄入精。

我们呼吸，就是在摄入气。

精和气，会伴随我们一生。

但是，从我们摄入两种能量的总量来看，精和气就不是一个等级的能量。

我们基本每天都只要吃三顿饭，就能满足一天所需了。

而呼吸，却是无时无刻都要进行，几分钟不呼吸，就可能会死掉。

从中我们可以得出一个结论，气是比精更加重要和高级的能量。

因此，我们的先辈，经过长时间的摸索，创造出了将人体内的精，转化为气的方法，这就是我们修炼的功法。

经过冥想，搬运，吸纳等过程，将沉淀在人体各处的精，转化成了气，储存在我们人体的仓库内，这个仓库就是丹田。

在搬运，吸纳的过程中，外界我们经常呼吸的空气中的气，受到体内气的吸引，也通过某些窍穴进入人体内，与我们转化的自身之气汇合，被同化，一起进入丹田，成为我们自己的气，供我们使用。

当我们转化储存的气，达到某个标准的时候，就会发生某些变化，人会更加强壮，不容易生病，力量更大，反应更敏捷，寿命更长等等。”

白家众人频频点头，显然收获不少。

“为了更好的知道自己达到修炼的哪一个节点，古修炼者们对自己的每一个修炼感悟进行分类命名，为炼气期，筑基期，金丹期，元婴期，出窍期，分神期，合体期，渡劫期，大乘期等九个阶段。

与我们如今所说的明劲，暗劲，化劲，先天，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘等是一个阶段相差不大，就是将炼气期的九个小境界分成了三个大境界。

在成就金丹之前，应该都是炼精化气的过程。

只有成就了金丹大道，才开始炼气化神。

这个神，就是我所说的魂力，是比精和气更高一级的能量。

当我们通过炼精化气，使人体内的气逐渐充盈之后，就要考虑如何去驾驭它们，不然，这些气就会成为骄兵悍将，不服管束，从而有反叛的可能，就是我们所说的走火入魔。

精，气，神，是每个人都有的，是与生俱来的。

为什么我们还要去炼气化神呢？因为对于常人来说，精气神三者，会随着年龄的增长而自动增长，达到一定年龄之后，又会自动减少，始终处于一个基本平衡的状态。

我们修士通过修炼，使自身体内较高级别的能量，也就是气，远远高于常人，如果没有相匹配的神，就会使这多出来的气失控，从而造成灾难。

只有神也得到相应的增加，达到一个平衡，我们才能稳步提升自己的修为。

但是，白家的修炼功法中，前期炼精化气比较有效率，转化自身精为气和吸纳天地之气，都是很快速有效的。

这也是你们白家历代出了这么多先天高手的原因。

然而功法中对于炼气化神却基本没有涉及到，这就导致你们白家的先天高手不少，金丹修士却基本没有。

因为没有强大的神，就无法完成对气的压缩从而形成金丹。”