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第21章 尝试（第4页）

穆秋：“忘记你们有一些是新生了。

这样吧，先闭上眼睛，静下心来。”

阮云闻言闭上双眼，陷入一片黑暗之中，很安静，可以听到周围人清浅的呼吸声。

“摸着你的心脏，感受到它在慢慢发亮发烫。

一开始不要着急，要静静地去感受，这个过程不是一蹴而就的，如果没有感觉也没事，慢慢来就是了。

关键是精力一定要集中，万万不要分心。”

阮云听话地摸着心脏，依照老师说的去感受，感受了半天，什么也没发生。

到底要怎么做呢？如果把它想象成一团小火苗，那首先得先点火，然后要添加燃料，让火苗变大。

这样的话，就想着心脏的位置有小小的一把木柴，现在需要点火。

点着了之后，火苗很小，要小心得扇风，让火苗变大。

火苗变大之后，要不断加入木材，才能让火苗继续变大并且不会熄灭。

心脏在发烫。

在黑暗中，阮云能感受到它在发亮，有一团温暖的火苗在心脏跳动。

她惊喜地睁开眼。

“看来有些同学已经感受到了，这些同学可以试着让那团气动起来，直到你感觉身体的每个地方都很暖和。

剩下还没感受到的同学也不要着急，再慢慢感受一下。”

阮云继续尝试着。

不过这次就没有那么顺利了，不管怎么试，都不能使整个身体暖和起来。

她苦恼地想：这一步又要怎么做才可以呢？还没等她想出个所以然来，就下课了。

“好了，同学们，这节课就到这里了。

回去之后那么一定要再好好练习，如果实在不会的可以来问我，最后希望下节课你们每个人都能让课本升起来。

下课！”

“老师再见！”