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152 提高实力（第1页）

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“瑞奇，瑞奇。”

虽然一边和朱利安·迪克斯讨论球队的情况，但陈平片刻都没有放松观察球队训练的情况。

因为现在离新赛季已经没有几天时间，更不用说本赛季开始之前，西汉姆还要打社区盾杯。

离社区盾杯都不到半个月时间，可是西汉姆新战术演练的还有很多问题，所以陈平丝毫不敢放松训练。

对于新赛季陈平是给予厚望的。

如果说上赛季的西汉姆完成升班马夺冠传奇，是有很多偶然性在内。

因为开始的时候，英超大部分球队都没有把西汉姆放在眼里，而且对于西汉姆也是很陌生。

那个时候大家的目光都在刚刚完成不败夺冠的阿森纳，以及暴发户切尔西的身上。

等到大家关注西汉姆的时候，西汉姆已经是在英超榜首的位置上。

但从本赛季开始，情况就会完全不一样。

大家会从赛季初就开始关注西汉姆，会重视西汉姆。

所以陈平必须要拿出真本事。

如果稍微不注意，西汉姆有可能会碰到“新秀墙”

这样的问题。

所以陈平对于训练一刻都不放松。

看到一次进攻机会被浪费，陈平立马是走了上前，大声的叫着兰伯特的名字。

招招手让兰伯特过来，道：“瑞奇，刚才你们前场抢球做的很好，几个人都跑到位了。

但之后你的跑动就有问题。

对于你来说，你要盯球不盯人，你要跟着球跑，只要球还在对方后卫脚下，你就跟着跑。

这方面你做的不错。

但你之后的跑动就出现了问题。

刚刚斯内德抢到了球，那一瞬间你慢了。

我们这边只要抢到球，你应该立即进入进攻状态，做好你中锋的职责。

刚刚就因为你的跑动慢了，所以进攻停了下来。

你刚刚应该这么斜着跑动，那样一下就跑出了空间。”

“知道了，头。”

兰伯特点头。

这种高位逼抢，前场的逼抢，需要的就是快速的攻防转换。

前一秒球队全力抢球，但抢到球之后那些球员必须要迅速转入进攻。

而且这个就是眨眼之间的事情。

就那么一两秒的时间，必须要完成进攻。

如果超过太多时间，那么进攻机会就没了。

因为毕竟是对方的半场，稍微慢一点，对方就会完成防守。

刚刚兰伯特逼抢合格，但之后转入进攻的速度慢了，浪费了前场的机会。

“瑞奇，一个中锋最重要的就是那么一刻的选择，对手是不会给我们太多时间的。