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“先祖的智慧(.shg.tw)”
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心理阴影(4)
“谁说要坐着睡了啊?那你总是应该仰躺着睡,或者侧身睡啊!
这睡觉姿势最不好的就是趴着睡觉了。
你想想啊,你趴在那里睡觉,你的脖子总是要转向一边的吧!
看你现在的这个架势,你一定是每天晚上都是头转向左边吧?”
华吉进一步猜测着。
“哦?是吗?让我想一想。”
李中庆说完,就原地模拟了一下自己睡觉的姿势,只见李中庆的两只手盘着,头放在手上,脸扭向左侧,然后叫着说:“诶,对啊!
你看我都是这样睡的,这样。
。
。
这样。
。
。
可不是就扭向左边了嘛!”
“所以说啊,就像你刚才说的,一觉睡十个小时,你这脖子老这么扭着,能不疼了吗?所以呢,你现在的当务之急,一定是改掉你这个睡觉的坏习惯。
睡觉一定要仰躺着,或者左侧、或者右侧,侧身睡觉,这才是健康睡觉的姿势呢!
赶快改掉啊!
如果你继续这么趴着睡觉,我告诉你吧,这恶果可大着呢啊!
首先你这么趴着睡觉,对心脏有压迫,其次是颈椎睡坏了,然后搞不好腰椎也会出问题的。
你一定要重视起来,你这毛病啊,就是睡出来的!”
华吉终于明白了二百代爷爷的话,心中暗喜。
“哦。
。
。
原来这睡觉也能睡出来毛病啊!
难怪刘大夫一直在说,这肌肉的毛病一定都是不良姿势造成的,只是他没有找到我真正的毛病,还是让华神医给探查出来了。
这简单啊,我今天晚上就仰着睡。”
“别想的那么简单,你这么多年养成习惯了,搞不好啊,是仰着躺下去,等半夜醒来,还是趴着呢!
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