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§第一章 揭秘常见异常心理（第19页）

地位相似、年龄相仿、经历相近的人之间容易产生嫉妒。

嫉妒几乎人人都有，它是人们普遍存在的病症。

从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。

无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。

在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。

被嫉妒的人常常是自己周围熟识的人。

有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。

嫉妒是心灵的地狱。

嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。

别人年轻他嫉妒，别人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒……德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”

所以，好嫉妒的人总是四十岁的脸上就写满五十岁的沧桑。

好嫉妒的人往往自大。

因为自大，想高人一等，所以就容不下比他强的人。

看到周围的人有超过自己之处，要么设法去贬低，要么设置陷阱去抗害对方。

好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒。

嫉妒和自私犹如孪生兄弟。

法国作家拉罗会弗科就曾说过：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情”

“嫉妒者爱已胜于爱人。”

因为嫉妒，他不希望别人比自己优越；因为自私，他总是想剥夺别人的优越。

好嫉妒的人从来不为别人说好话。

嫉妒的人，因为容不下别人的长处，所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足。

好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人也都有自己的长处，所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人。

嫉妒害己又害人。

从自身来讲，嫉妒伤身，嫉妒使人把时光用在阻碍和限制别人身上，而不是潜心于自我的开发。

就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往对被嫉妒者造成恶劣的影响。

在中国古代，庞涓嫉妒孙膑、李斯嫉妒韩非子、潘仁美嫉妒杨令公等，都是以害人开始，以害己结束。

总而言之，嫉妒不仅折磨患者本人，也危害被嫉妒的人。

中国古代有副对联，叫做“欲无后悔须律己，各有前程莫妒人”

。

希望好嫉妒的人经常诵读此联，不断地反省自己，改善自己的品性。

嫉妒如此可怕，又如此不能割舍，我们不能期待消灭嫉妒，而要把嫉妒的力量转为建设性的行动能源。

这样，我们就真正战胜了嫉妒。

诺贝尔文学奖获得者、影响深远的20世纪思想家之一伯特兰·罗素在《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说：“嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。

它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现；人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡与毁灭。

要摆脱这种绝望，寻找康庄大道，文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样，扩展他的心胸。

他必须学会超越自我，在超越自我的过程中，学得像宇宙万物那样逍遥自在。”

其实总的说来，嫉妒的建设性大大超过破坏性。

我们之所以总是把它和破坏性连在一起，是因为我们所见到的、所听到的关于妒忌的案例都比较极端，令人震惊。

然而人类文明发展史中，嫉妒是功不可没的。

出于嫉妒，人们奋发图强。