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§第十五章 从心理学看爱情（第23页）

婚前性行为也是为社会道德规范所不认同的。

比如发生婚前性行为的女方可能会受到家长、朋友等的批评、责难而背负沉重的心理负担。

总之，婚前性行为不利于人生的长久幸福，因此必须学会控制热恋中的性冲动。

（一）要丰富爱情的形式和内容，不要只是一味的卿卿我我

除了绵绵情话、卿卿我我之外，情侣还需要在工作、学习上互相关心和帮助，多参加一些集体活动，多做一些有意思的事情，多加强思想的交流和情趣的培养，开阔视野、充实内心，减少性冲动。

（二）学会转移注意力

热恋中有了性冲动的时候，要马上转移注意力。

比如，在无人野外说情话时，男方有了性冲动，女方应该立刻提议到有人的地方去走走，不要纵容自己的男朋友；如果是在居室内，性冲动强烈时，要赶紧打开电视机、电脑或者拿出书籍来，以转移注意力。

这样可以有效地缓解性冲动。

（三）注意谈恋爱的地点

另外要注意，谈恋爱时少去一些无人偏僻的地方或无人居室等，多去美丽的风景区、公园、电影院等有其他人但又有自己的空间的地方，这有助于控制性冲动。

（四）保持一定距离

热恋中的男女双方都要保持清醒头脑，不要长时间的亲吻拥抱，特别是女方，要保持一定的距离，一定要严守“禁区”

。

对于男友的性交要求，一定要坚决拒绝，不能含糊。

（五）边缘性行为释放性冲动

边缘性行为有时候可以有效地释放性冲动，从而避免发生性行为。

比如，男方实在难以控制的时候，女方可以通过一些边缘性行为来使其性冲动释放，如允许或协助男友手淫等，手淫射精后的男方的性冲动就会得到暂时的消除。

（六）要善于用理智和道德来约束自己的行为

要在心中树立起理智和道德的坚定防线，当性冲动来临时，用理智提醒自己，用道德约束自己，坚决不要越过雷池。

总之，热恋中的男女要有效地控制性冲动，根本上取决于双方的理智感、道德感和生活态度。

要知道，只存在性幻想而没有性行为的恋情也是很美好的；当发生性行为之后，恋情便失去了一层诱人的神秘和美妙。

★第八节恋爱中的审美错觉

不同的时代、不同的文化背景以及不同的价值观之下，人们的审美观不同；在同样的时代、文化背景和价值观的前提下，人的审美观又有个性的差异。

同样一个女孩，在有的人看来简直是完美无缺，而在另外一些人眼里可能只是普普通通而已。

但无论如何，对于大多数人来说，审美标准大体是一致的。

“情人眼里出西施”

的心理现象可以说是爱情的必需组成部分，尽管这是一种心理学上所称的“审美错觉”

。

错觉是对客观事物的本质联系的一种错误知觉，有审美错觉和认识错觉之分。

认识错觉和审美错觉是有区别的：认识错觉，反映的是不真实的客观情况；审美错觉是对审美对象深入体验之后，审美主体所产生的真实的美的感觉。

这种审美感觉在客观上看好像是失真的，但在主观上却是真实的心理体验。

热恋中的男女对异性美的审视，既针对其外在体貌特征美，也针对其内在心灵美。

心灵美可以弥补外表美的不足，正如托尔斯泰所说的：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”

有这样一个动人的故事可以证明这一点：

在19世纪40年代初的英国，有一个著名女诗人叫伊丽莎白?芭莉特。

她原来是个卧床不起的病人，而且已经年近四十，始终没有出嫁。

但她却写得一手好诗，拥有众多的诗迷。

其中一个叫白郎宁的诗迷，比她小六岁，向芭莉特求爱。

但她鉴于自己的身体状况，觉得两人并不合适，开始加以拒绝。