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第19课 缩小自我便得安宁（第3页）

话音刚落，数百名孩子都幸福地笑了。

面对别人的恶意嘲讽，曼德拉只是坦然一笑，他的尊严不仅没有受到伤害，而且赢得了人们的称赞和敬重，那些生活在歧视当中的黑人，也看到了前途的光明和面对不公平时的最好回答。

试想，如果曼德拉因为针对自己的侮辱而大搞政治运动，整个国家的发展又将如何呢？

把自己看得太重的人，不能容忍任何人对自己的小小挑衅，常常将自己受到的伤害放大，自己也因此更加感到痛苦；而心中有大局的人，却可以把自己置身事外，忽略别人对自己的伤害，不仅让事情朝着最优的方向发展，也很好地保护了自己的情感。

能够开创一番事业的人，一定是一个心胸开阔的人。

而心胸开阔的第一步，就是要放下自己，敞开心扉。

世界上有种种癖好、种种烦恼，都是因为大家把“我”

看得太重。

前人曾经说过：“如果连我都在意，又怎会在意外物的贵贱？”

还说：“不把我的身体当成我，烦恼也就无从侵入了。”

这真是一语中的，说到要害了。

我们如何控制自己的情绪、缩小自我、拥抱世界呢？

一个正确的人生大方向可以帮我们。

没有目标的旅途，总是会伴有各种各样阴沉消极的情绪，但一个光明的目标则能去除很多灰色的想法。

“我想让周围的人成为感到快乐的人”

，只要心中藏着这样的梦想，为人处世就会明朗很多、温暖很多。

目标犹如心灵的安稳归宿，远大的目标让心灵充满力量，看到自身的渺小，自然也就更加开阔，不会过于看重眼前的得失。

此外，我们也要开始学习处理人际关系的技巧。

好心办坏事的事情经常发生，与人相处，肯定会发生一些不愉快的事，因为人们在表达的时候常常发生偏差，所言并非所想。

如果太看重自己，缺乏气量，斤斤计较，就很难交到朋友；相反，如果胸怀宽阔，让不愉快的事随风而逝，就会有更多的心情去感受快乐。

谦逊、忍让、宽容都是年轻人在交往当中很难做到又必须做到的品质，如果你不能拥有良好的人际关系，这些品德也就失去了价值和意义。

另外，我们还要有意识地开阔自己的视野。

以自我为中心的人，总是生活在一个狭窄的圈子里，时时刻刻提防伤害，也就很难看到远处的美景。

爬到山顶的人才知道“一览众山小”

的妙境，为了体会这种感觉，跋山涉水又何妨呢？多参加一些社会活动，阅读优秀的作品，看到那些优秀的人经历过的苦难，自己眼前的困境也就会变得不再那么重要了。

132.宇宙一切与你和谐的东西，也与我和谐

当我们缩小了自我，又如何来认识宇宙呢？

宇宙是一个秩序井然、运行有序的宇宙，世界是一个浑然一体、和谐共荣的世界。

和谐即伦理，而且是伦理的至高境界。

和谐不仅是善的，具有至高无上的伦理学意义，而且是美的，极具美学价值。

大自然处处充满了美，而自然之美美在和谐。

生态系统充满了无形的秩序，展示着她的和谐之美。

从太空中遥望地球，她恰似一颗生机勃勃的宇宙蛋，而“地球之美主要体现在和谐之美和发展之美：和谐之美是静态美的最高境界，而发展之美则是动态美的极致”

。

自然界内置着一个十分可爱的程序，一个与她的复杂性匹配的程序。

一样的生命，同样的存在，理应共享地球和谐之美。