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第6课 很多不幸只是我们的错觉（第4页）

潜意识大师墨菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”

生命是有限的，而潜能是无限的，只要我们不断地认同自己、肯定自己，并有意识地开发自己的潜能，我们就一定能做得更好！

所以，不论聪明才智的高低、成功背景的好坏，也不论理想多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，任何人都一定可以将自己的愿望在现实的生活中实现。

潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以实现，但需要有人来驾驭它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。

只要我们不被负面的事务所支配，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，我们就可以左右自己的命运。

41.方法比选择更加重要

生活中的我们无一例外地被父母老师教导过，做事情要有恒心和毅力，比如“只要努力，再努力，就可以达到目的”

等说法，我们早已十分熟悉了。

你如果按照这样的准则做事，常常会不断地遇到挫折和产生负疚感。

由于“不惜代价，坚持到底”

这一教条的原因，那些中途放弃的人，就常常被认为“半途而废”

，令周围的人失望。

正是因为这个教条，使我们即使有捷径也不去走，而去简就繁，并以此为美德，加以宣扬。

其实这是传统思想让我们产生的一个误解。

“头悬梁、锥刺股”

的故事只在告诉孩子们要刻苦学习，但是学习不是光靠刻苦就能有效果的，要知道：成功的背后，方法才是最重要的。

一个胖女孩最近在减肥，她一直认为发胖是因为吃的食物太多造成的，所以，从决定减肥时起便开始节食。

她也果然是有毅力，每天的主食绝不超过2两，其余皆用水果、蔬菜来填补。

然而，两个月之后，她的脂肪就像舍不得离开她一样，牢牢地附在她的身上，可由于营养不良，她已变得比较虚弱，爬三层楼梯都会气喘吁吁。

尽管这样，她仍认为是自己坚持的时间太短，又过了一个月，情况还是那样。

没有办法，家人把她送到了医院，征求医生的意见。

医生告诉她，减肥是要讲科学、讲方法的，不能只靠节食，还要结合运动，并保持心情舒畅。

女孩听了医生的话，意识到了曾经的“坚持”

都是无谓的。

按照医生教的方法，她每天坚持锻炼，适当节食，并通过听音乐等方式愉悦心情。

现在，她已经取得了很大的成效。

不止减肥要讲方法，无论做什么事都要讲究正确的方法。

在我们的学习和生活中，类似的例子屡见不鲜。

父母对拼命读书的孩子常说：“再努力一些！”

老师对学生说：“坚持到底！”

这些建议都有一个漏洞，就像有人曾经问一位高尔夫球高手：“我是不是要多做练习？”

高尔夫球高手却回答道：“不，如果你不先把挥杆要领掌握好，再多的练习也没用。”

所以，正确的方法往往比执著的态度更重要。

如果有人准备学打高尔夫球这种难度极高的运动项目，他将为设备、附件、教练和训练花上大笔的金钱，他还会将昂贵的球杆时而打进池塘，他也常常会遭受挫折。

如果他学习打高尔夫球的目的是成为一位高尔夫球好手，或者在与朋友们相聚时可以共同打打球，那么这么投入是十分必要的。

而且他还必须持之以恒，才会达到自己的目的。

但是，如果他的目标是为了每周运动两次，减轻几磅体重并加以保持，使自己神清气爽的话，他最好放弃打高尔夫球，在住宅附近快走就足够了。