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“佛陀时代(.shg.tw)”
!
佛为阿摩昼介绍四禅,特别是在第四禅可以修证三明六通。
从初禅到四禅都能现身得乐,但是第四禅所得之乐,远比三禅更为彻底,表现为苦乐皆舍,身心清净,心无爱恨,安稳不动,就像全封闭的密室,门窗紧闭无有风尘。
此时眼根忽然定住,现前境界有如密室烛火,无风无浪清定不晃。
所谓“于内燃灯无触扰者,其灯焰上恬然不动,此是第四现身得乐!”
这是对定境恰如其分的真实写照,也是止观现前之象。
普通人即便熟睡时,或闭目静坐时,眼珠还在轱辘乱转,表明其内心并未休息。
佛教弟子“于过去无忧,未来不欣乐,现在随所得,正智系念持。
饭食系念故,颜色常鲜泽。”
就是很好的息心偈,吃什么都养人。
入第四禅时,内气周流润泽全身,会在下丹田与肚脐之间形成吸点,将小腹直向后腰命门处强力吸去,腰腹如筛子底一样唰唰进气,凉入心脾但凉而不冷,脑囟门及额头亦随呼吸进气凉不可耐。
此后息住,摸不到脉搏,呼吸停止但不憋气,心不跳、耳不鸣、眼不花,头脑清清亮亮,所有杂念自然止息。
此时才可真正体会何为心如止水,何为入第四禅“得不动心学,住无动地,真实不动!”
功到此处,精关深锁,身不漏精,心无欲念,无论清醒或梦中都可滴点不漏。
夜里睡得很少,休息的效果却较平常好过十倍百倍。
睡时,周围的一切都好像在观照中,如不曾闭眼一般,出现清醒无梦的“睡眠”
。
所谓“明照思惟,未生睡眠盖令不起,已生睡眠盖令灭!”
或言系念明相,意系明想,作光明想,心作明想,系想在明,思惟计明之想等等。
初学是意系外明,比如看见月亮升至某处就该起床,无月亮时看见星星至某处就该起床,以对治贪睡的习气,不能想着还是躺着舒服。
但要消除睡眠盖,不生内明不知个中妙趣。
所谓内明就是内见光明,其时内景或见明月大如车轮,或见朗日当头惺惺寂照,夜眠常在光明沐浴中。
体内阴阳和谐时,或于天目见两团蝌蚪状的白光互相追逐,这就是太极图和无极图的由来。
因为纯阳无阴,所以不是“阴阳鱼”
,而是两个“阳阳鱼”
缓缓地在作逆时针旋转,转着转着中间就出现一个渐转渐圆的黑洞,看起来活像一只横而非竖的神秘美丽的大眼睛。
当它睁开时,整个头颅都成了它的瞳孔,虽然垂帘返照但却豁然开朗。
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