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第二百零四章 领悟（第1页）

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“秋叔，给我们解释解释，听不懂。”

胖子哭丧着脸。

“嗯，好。

这四句话的意思是：每朝清晨，面向太阳，吸气三口，然后运气，下运至昆仑，手之出入，足之进退，身之左旋右转，起落开合，练成一气，习之纯熟，则三节明，四稍齐，五行闭，身法活，手足之法连。

尤是讲明眼位，分清把关，视其远近，随其老嫩，你来我来，你去我去，接取呼吸，一动即是矣。

盖运气则贵呼缓，用气则贵呼急，取去则宜于呼，接来则宜于吸，身以滚而动，手以滚而出，捶打不见形，要在疾中疾，此中玄妙理，只在一呼吸。”

秋叔慢悠悠的讲完，“这下都明白了吧？”

众人摇了摇头，然后又点了点头，似乎听懂了，但是又摸不着边际。

秋叔笑道：“这叫做《运气用气法》，说直接一点，就是练习呼吸。”

“或许现在你们认为联系呼吸有毛用啊？呼吸难道能将人击倒？但我要告诉你们的是，呼吸很管用，现在你们或许不知道，在与人打斗中，特别是与高手打斗中，呼吸的方法对于战斗的成败有着密不可分的关系。

所以呼吸是练武的关键，也是最基本的功夫。”

“秋叔，练好《运气用气法》有什么诀窍吗？”

有人举手问道。

“或者说又什么我们可以借鉴的经验么？”

众人都目不转睛的盯着秋叔，都想知道这个问题的答案。

“没有。”

秋叔摇头。

“每一个人的身体结构都不一样，呼吸也不一样，你们每天早晨都要坚持联系，不管你练习几分钟，只要一天不断，用心去体会，你们将来自会有所收获。”

“喔。”

众人的脸上不禁有些失望，不过很快就狂热起来，有的直接迫不及待的感受起来。

“感受一下，大家都感受一下，在山顶练《运气用气法》，效果会更好。

不过大家以后每天早晨练习的时候就别跑上山顶练习了，耽误了其他的训练，你们可要接受惩罚的。”

秋叔笑道。

看着其他的人都闭上了眼睛感受，叶萧也不禁闭上眼睛，慢慢的呼吸起来，秋叔说的《运气用气法》，叶萧在此之前并没有接触过，他接触过的，是他爷爷传给他的《纳气法》，纳气法是叶萧在十三岁的时候叶振武传给叶萧的，不过平时叶萧没怎么联系，他的理解和刚刚秋叔说的反话一样，认为连呼吸没用，叶萧也没怎么练习。

现在叶萧回想起来，《纳气法》上是这么说的：气者呼吸也，纳者收其内也，他者分明其气，不使其颠倒混乱也，一吸一呼各有其路，不可以不遵，法规矩也，如身之束纵，步之存尽，手之出入，或进或退，何宜于呼之皆当一气贯注。

何宜纳于吸之中，一吸即行，又或进或落，中，一呼而无失，接取之间胜败系焉，万不可以混施，吾见世之学艺者，或大小洪拳，或大小通臂合习等。

而回其气之，可以运用，则曰：我未思也，否则吾已知之，而无以论之也。

吾非习艺而精于气，愿以素所闻于父老者，共同好焉。

叶萧发现秋叔所传授的《运气用气法》和《纳气法》很相似，有异曲同工之妙。

唯一不同的是，《纳气法》要偏重怎么将气分开，而《运气用气法》偏重怎么用气。

壁上眼睛，置身于黑暗之中，叶萧慢慢的呼吸，感受着气流吸进身体，然后又呼出来。

随着时间的推移，叶萧将呼吸加快，吸入的气量也加大。

同时带给叶萧的是，越来越明显的感受。

平时还不太怎么注意，可是当聚精会神做起某一件事情来的时候，就会有深切的感受。