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第275章 探班 你要多准备一手（第2页）

有一传任务的其他队员在剩下的两个场地，接受教练的狂轰滥炸，练习接发球。

在赛场上，没有对手会放水，队员们只有达到足够高的上限才能在赛场上足够从容，因此接受的训练的难度也远高于比赛的强度。

在一传这边肯定是要进行高强度的训练了，因为一传可说是比赛的关键，如果一传不稳就失去了节奏，导致比赛失误更多，而且得分下降，所以都以男教练来进行发球，速度要比女球员快很多，力度也很大。

助理教练蒋波、陈飞和袁喜依次进行大力跳发球，接一传的钱盈盈、杨晓彤等人全神贯注地盯着前方。

只见钱盈盈前扑、翻滚、压腕、起球，整个一传动作连贯一致，排球被高高地接了起来，让孔宁宁都忍不住叫好。

看到孔宁宁不断地为姑娘们叫好，贺兰也来到他身边，给他介绍：“一传是比赛的生命线，每一个一传，队员们都需要尽全力的接起来、接到位，现在的比赛中，每支队伍的发球都越来越有冲击性。

因此训练过程中，女排姑娘们更要通过接足够质量、足够数量的球来保证比赛时的手感。

女排队伍的助理教练全部是男教练，大部分是从省队退役的专业队员，由男球员发球，球路更为刁钻强力，非常适合用来模拟比赛中的情境。

对于队员来说，练习中的每一个球，姑娘们都要用尽全力的扑救，翻滚。

接球数量更是数以百计，队员可能还没有站稳，下一个球已经直扑而来，真的可以说是狂轰滥炸。

在现阶段，华夏队的一传水平还并不稳定，这样的训练更是为了加强整个队伍的一攻防返能力。”

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“还有，我也知道现在外人对我们的信心不高。

我也希望你能通过实事求是的报道让外面的球迷和观众知道我们华夏女排正在努力着，我们也没有放弃。

希望大家再给我们多一点信心。”

“好的，没问题。”

孔宁宁听后，连连点头。

接着他来到了二传的训练场地，看到二传这边有些惊人，她们训练用球竟然是篮球而不是排球！

“要知道排球的球面比较软，篮球是比较硬的，但是训练效果要比排球好，这样做只为了让二传有更好的手感。”

看到他的疑惑，贺兰为他介绍道。

更让孔宁宁吃惊的在后面：他看到球队的副攻手的训练竟然用的实心球，重量非常重，看到副攻们一次次地在网上拦这种实心球，孔宁宁也忍不住心疼：这样拦网，手得多疼呀！

“用实心球也是为了能够让副攻承受更大重量的球，当遇到排球的时候就会感觉很容易拦防了。”

贺兰继续介绍，她的话音刚落，欧阳妍妮就在三号位拦死了一个球。

拦死后，她兴奋地满场飞奔，眼里都是欢乐的表情。

在整个训练过程中，孔宁宁没有看到队员们叫苦叫累，更没有见她们有哀伤难过的表情。

相反的，她们的脸上满是激情，眼里闪耀着希望的光芒。

这支球队，还是那只打不烂、拖不垮的球队，还是那支有着顽强拼搏、奋勇前进精神的球队！

晚上8点，女排一天的训练终于结束了，姑娘们纷纷赶去食堂吃饭。

经过一天的探班，孔宁宁相信这支球队一定会在世界杯上取得好成绩！

不过奇怪的是，原本孔宁宁想要大肆报道华夏女排积极的心态和刻苦的训练，但在临行前，陈指导却反而叮嘱他，“可以报道华夏女排训练很辛苦，但一些关于技战术方面的要素，就不要报道出去了，尤其是对于钱盈盈的报道。”

虽然很疑惑，但是孔宁宁还是按照陈指导所说的报道了华夏女排的训练情况。

尤其是表扬了她们的精神面貌，也让粉丝们对华夏女排有了一定的信心。

“吧主真棒，终于看到了华夏女排的信息，这几天都急死我了，一点消息都没有，还以为华夏女排遭受了很大的打击呢，看到大家都精神抖擞的在训练我就放心了！”