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第八章（第1页）

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练功到了第四年，莫小米终于达到时老爹要求，不仅身手敏捷而且练就一身腱子肉，有使不完的力气，眼睛也像时老爹那样炯炯有神，如同两只探照灯，三个兄长为此很纳闷：都在一口锅里舀饭吃，为啥老幺体质那么强壮？虽说纳闷但毕竟自家弟兄，还是挺为他感到高兴。

眼看莫小米基本功练得差不多了，时老爹觉得他应该更上一层楼，掌握本门四种高级技艺：内功、轻功、壁虎功、螳螂拳。

莫小米又开始炼狱般的苦练生涯。

四种功夫依次进行：内功是基础，轻功和壁虎功是辅助，最高层次是螳螂拳。

当年开山鼻祖地贼星鼓上蚤时迁也是拜师学艺受高人指点才拥有绝世武功，至于来自何门何派不得而知，天下武功本一家，其原理大同小异，只不过修炼程度相异罢了。

四种功夫之中内功最简单也最难练习，说简单无非静心打坐意守丹田吐浊纳新，说难练没有几年甚至几十年修炼造诣根本达不到打通任督二脉气血通畅全身之目的，行内有句谚语：外练筋骨皮内练一口气，既是指内功的重要性。

为什么时老爹年逾古稀而功力不减？因为内功已经炉火纯青，每天仅需四五个小时睡眠即可。

练习轻功和壁虎功可同时进行，因人而异，快则半年慢则一年皆能掌握。

螳螂拳是护身击敌绝技，其实最容易练成，但如果没有基本功和内功支撑，充其量就是绣花枕头——中看不中用。

这时莫小米才逐渐明白修炼本门功夫的原理和真谛：人在少年时最适宜学习语言文学，记忆力强且求知欲旺盛，因而十二岁之前没有练习武功只识字诵诗；十二岁开始进入青春期，身体快速发育，各种基本功练习可以促使体格因巨量训练变得健壮，为修炼上乘功夫打下坚实基础；内功需要悟性与耐力，如果年龄太小练习起来会事倍功半，而十五岁已经步入青年，具备了修炼条件，内功达到一定造诣后再练习轻功、壁虎功和螳螂拳就事半功倍。

多年以后莫小米总结练功心得，仍然不得不佩服祖辈的睿智，自己之所以能够成为武术大师，一方面是时老爹悉心教诲，另一方面确实来自于古代先哲的智慧结晶。

从第四年开始莫小米的练功时间和场地都发生改变，由每晚半夜11点—1点改为凌晨3点—5点，地点由柴房转移到室外，内功在院坝内进行，轻功和壁虎功则因地制宜。

具体方式为：端坐于草垫上，打坐一小时，尔后到屋外石梯练习轻功一小时或在离家不远的石壁上练习壁虎功一小时，交替进行，等三种功夫达到时老爹要求再练习螳螂拳。

莫小米生性好动，诵诗写字超不过两个钟头便会跑出去玩耍，凌晨3点是最疲倦的时候，哪里静得下心打坐？知子莫若父，时老爹当然清楚他的秉性，所以在最初两三个月都守着他，一旦走神或者睡着便用烟杆敲他脑壳，可怜天下父母心呐，为此时老爹通常只睡两三个小时，幸好练功多年没有大碍。

轻功与内功则刚好相反，莫小米胳膊上双腿上都系着沉甸甸的布袋，里面装满铅块，重量逐渐增加，双臂从各5斤加大到30斤，双腿从各10斤加大到50斤，也即是全身重力负荷至少30斤，最多可达160斤！

壁虎功也差不多，需要戴着装满铅块的布袋练习，只不过方式不同而已。