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“来来来,大家带好自己的负重,跟着我跑起来”
承太郎带着四人开始地狱式训练的第一版本。
“大家要跟好我,掉队的人会有惩罚的,嗯,就去空手接住十个乾的发球就好了。
,我相信没有人会想要去体验一下的吧。”
承太郎边跑边说,同时慢慢的提起了速度,温水煮青蛙可是很好玩的。
大石四人带着至少二十公斤的负重,本来就已经行动困难了,这一跑起来几人更是难受的不行,。
但是,听到承太郎的话后只能拼命地跑了起来,用球拍接下乾的发球还简单些,用手的话保证强身就在今天,不让一圈几人都是高看自己。
但是,不搞事的主角不是好者,慢提速的方式更快的压榨着四人的体力,没多久手冢和不二也加入了进来,碾压总是很快的。
“奔腾吧,我们的征途是星辰大海。”
精神病人思路广,二逼青年欢乐多。
承太郎强大的身体让他在跑步中,呜嗷乱叫好不活跃,但其他人还只是相对普通的国中生,只能咬着牙拼命地跟着。
在跑了半个小时后,承太郎开始减慢速度停了下来,回身对众人说:“热身结束,大家喘口气,一分钟后进行挥拍训练。”
手冢和不二就跑了十多分钟,所以状态还算好,但是剩下的四人中菊丸已经一副要死了的模样,大石和乾也喘着粗气,唯有河村隆只是稍微有些流汗,果然强壮的男人好持久啊。
“好了,大家过来去一下我们的训练专用拍,这可是我改了好久才弄出来的。”
只见承太郎拿过来了六只黑色的球拍,球拍上面都被加上了铅条。
“对了,我还准备了以前我练习的时候到的一些小道具。”
说着,又从身后的四次元菊花中取出了带着弹簧的衣服和裤子,这些衣服其实就是简单的套环,在身体与大臂之间连着弹簧,双腿膝盖之间连着弹簧。
猫殿看着这些衣服和裤子,又看了看手脚上的负重问道:“我们不是已经有负重了吗,这些东西是干什么的?”
“哦,负重是用来增加力量,锻炼体力的。
这些衣服是用来增强爆发力的,想要做大幅度的动一定要够强力,强大的爆发力绝对会有用的。”
承太郎回答说。
“想要拉开弹簧就必须要在一瞬间爆发出最大的力量,否则无法拉开弹簧行动也会受限。”
乾看着眼前的特训服装想到。
“先进行挥拍训练,来看一看总体的水准。
之后会进行对练,输的人自然会受到刚才制定的惩罚,而且还要穿着这套衣服完成。”
承太郎将衣服交给每个人。
看到大家穿好衣服,承太郎大声喊道:“开始,不用全力是拉不开的,没人一百次,先完成的休息到最后一个完成。”
说完就走到旁边盘腿坐下,开始打坐起来。
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