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林洛享受着清淡的华夏菜,慢慢道来:“你现在的这种减肥法,属于低脂减肥法。”
听到低脂减肥法,蔡善忍不住猛地抬起头来,神色一惊道:“继续说!”
“这是比较传统的减肥法,但其实并不科学。”
林洛正色道:“听过低碳水化合物减肥法没有?人体的热量主要来源于碳水化合物,一旦摄入过多,就会沉积在体内,转化成脂肪,从而变胖。”
“低碳水化合物减肥法?”
蔡善脑袋摇得像拨浪鼓一样道:“没听过,继续说!”
“肉类固然脂肪丰富,但却不是肥胖的主因。
主因还是每餐摄入的碳水化合物过高。
譬如:”
林洛指了指米饭道:“白米饭,就含有丰富的碳水化合物,还有面食等等。
你控制吃肉,却拼命吃白米饭,碳水化合物肯定严重超标。
我想问你,你最近瘦了几斤?”
“没拉屎前重一斤,拉完屎瘦两斤。”
蔡善咧着嘴笑道。
“啪!”
林洛一手丢掉筷子,看着蔡善道:“你这人怎么这么恶俗,正吃饭呢,你一口一声拉屎!
不吃了不吃了!”
“哈哈,不吃也好。”
蔡善满脸狡黠道:“你说的低碳水化合物好像是那么回事,这碗饭正打算不吃了。
既然大家都不吃了,那走吧!”
林洛是真心被胖子恶心到了,有些饥肠辘辘就离开了餐厅。
一路上,胖子缠着林洛问低碳水化合物减肥法的方法,被缠得没法的林洛只好答应帮他量身定做一份减肥食谱。
但同时也告诉蔡善,这都是治标不治本的方法。
真正有效的方法,既要有严格的饮食控制,还要有必要的体育锻炼。
譬如两人即将要找麻烦的篮球二队队长,因为经常锻炼,所以保持着非常匀称健美的身形。
此时,篮球场上,身高一米八六的顾锋,正指挥着队伍不断跑位。
他司职小前锋,是校二队的主力得分手。
他这样的身高,在nba职业篮球赛中连组织后卫身高未必够,但在校园篮球队中,却也出类拔萃。
“哐!”
他一个后撤步后仰跳投,篮球应声入网。
“啪啪啪啪!”
蔡善鼓着掌,满脸憨笑道:“不错不错,不愧是二队队长,人称复旦小皇帝,有着吾皇的变态身体素质,还有着我科标志性的后仰跳投。
我看你也别叫小皇帝了,干脆改名叫勒布朗.布莱恩特好了。
看,多霸气!”
小皇帝,全名勒布朗.詹姆斯,司职小前锋,后科比时代的天王巨星,被华夏的篮球爱好者尊称吾皇;小飞侠、黑曼巴,科比,全名科比.布莱恩特,司职得分后卫,后乔丹时代的天王巨星,被华夏的篮球爱好者称为我科。
两位同是划时代的巨星,但两位nba巨星的球迷,却水火不容,相互诋毁。
现在,顾锋明明是效仿着詹姆斯,却用着科比式的标志性后仰跳投,看起来就显得格外滑稽。
所以蔡善让他直接改名“勒布朗.布莱恩特”
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