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第34章（第3页）

我看不如这样，我们八个人从现在开始，按照度最慢的那个匀跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀又是最节省体力的。

等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力。

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戴沐白在众人中年纪最大，实力也是最强的，展现出老大应有的带头作用，&ldo;别废话了。

说话也会浪费体力，我们跑吧。

就按照小修和小奥说的办。

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当下，八人重新开始了他们的长跑之旅。

毋庸置疑，在八人中，自然是作为辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力最差，沈修从小跟着唐三早起锻炼，身体又是经过系统改造的，体力比他们两个好上一点，但同样，他的负重也是比奥斯卡和宁荣荣重上一点的。

第一个往返就在这种匀中跑完了全程。

真正跑起来，众人才逐渐感觉到负重带来的压力，如果只是普通的跑步，就算不实用魂力，这一个来回六公里左右地路程对他们来说都谈不上什么负荷。

魂力对身体的改造令他们有着远常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。

有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，沈修额边的碎发也被汗珠打湿了，其他人也都露出了些许疲态。

唐三和戴沐白身上的负重，是一块十五公斤中的石块。

沈修、小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤。

宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀。

学院大门在望，大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。

在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。

&ldo;每个人喝点水，再继续。

&rdo;大师的话一向言简意赅。

桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。

在大师的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。

随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。

喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，沈修看着系统面板上微微上跳了一下的hp值，不知该哭该笑。

看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。

提着大桶朝学院内走去。

此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们地长者。

他要做地并不是虐待学员，而是让他们得到真正的锻炼。

第二次往返、第三次往返，第四次……

每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜的盐水。

温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。