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第71章 学五禽戏（第1页）

第71章学五禽戏

十一月一日，早上起床的凉意更深了。

冬天已经悄然来了，昨晚下了一场霜冻，一夜之间，田间就像抹上了一层薄薄的白纱。

等太阳出来，白纱如烟的消逝。

这一大早一边已经人们已经搓着手议论着霜冻的影响，昨晚这场悄然而来的霜冻下的有点大，把近乎一半的稻苗冻萎了。

遇到天灾，只能自认倒霉。

但损失一半的稻苗，不能耽误趁着早冬，可以再培育几亩稻苗出来。

最不受影响的还是村外的竹子，青翠依旧，坚韧挺拔。

封小顺是随王葛先生的。

王葛先生每天起的早，必练着五禽戏，寒暑不断，身体轻盈矫健，活的像个年轻人，令人又可亲又敬佩。

封小顺对比以前腿脚已经便利不少。

见王葛先生打着五禽戏，封小顺眼中的羡慕和跃跃欲试是浓烈的。

内心那一股想学武的冲动唤得他整个人激动沸腾起来。

五禽戏封小顺已经看了不下数十遍，相对起封家三技，五禽戏是强身健体的好功法。

入手也简单。

正所谓心动不如行动。

封小顺怕阻碍到师父，走进院子，距离师父三米左右的地方停驻。

深深吸口气，使全身放松下来。

五禽戏是“仿生式”

导引法，以活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年为目的，其动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴含“五禽”

的神韵，演练时要求做到形神兼备，意气相随，内外合一。

五禽戏的起式调息，下按。

第一式虎举，握拳上下慢缓伸举。

还别说，一套打下来，也不轻松，封小顺是一边打一边回忆师父的动作。

虽说看的多，可自己实践还是第一次。

兴奋是难免的，心里也因激动连续错了几个动作。

“收心。”

封小顺一怔，原来王葛先生已经发现他也在打拳，立刻把内心激动的的思绪收回来，凝神收心。

这是好事，原本已经打完的王葛先生见他连错几个动作，忍不住唤了声：“收心。”