80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

413 恋爱的甜蜜（第3页）

最重要的是先管住自己的嘴，减肥期间绝对不能够吃油脂过大和热量过高的食物。

她甚至想着干脆去网上买一些热量很低的代餐粉来代替主食。

苏墨染觉得这样的减肥方法很不科学，一阵的劝解。

“减肥也不能够操之过急呀，你平常那么喜欢吃炸鸡，吃肉一下子只吃那些的话，我怕你就算是把东西买来也坚持不了多长时间，不如换一个别的方法。

我听说这样的方法也很容易反弹的，你倒不如去运动运动，减肥的话不会反弹，而且对你身体更好！”

“可是我没有时间啊，早上我又起不来，晚上的时间我还要和男朋友去约会，不然我就没有什么时间跟他在一起了。”

“这你也不用纠结呀，你跟他在一起，你们两个人可以一起去运动，这样更有利于你坚持。”

“一起去运动？”

阿慧微微的皱起了眉头，伸手摸了摸下巴。

“可是我跟他一起干什么呀，他喜欢跟那些男生一起打篮球，我又不喜欢打篮球……我总不能够跟他一起去学打篮球吧？就算是我愿意，恐怕刚开始他也会嫌弃我笨手笨脚的，他的那些朋友也不会愿意跟我一起打篮球的。”

“你们两个人未必要做一样的事情啊，比如说他们打篮球你就在操场旁边跑步，这不是也挺好的吗？”

“跑步你这个主意倒也是可以，那我就试试吧！”

阿慧说着，轻轻的点了点头。

她然后就收到了男朋友的信息，两个人要一起去吃烧烤。

苏墨染连忙的大声提醒说，“你和你男朋友吃烧烤行，但是别忘了你的减肥计划，千万不要吃热量很高的食物，尤其是猪肉！”

“我知道了，我会管住自己的嘴的！”

阿慧说着匆匆忙忙的就出去了。

苏墨染无可奈何的轻轻摇个头。

“我看这减肥也不是那么容易减的，说不定三天打鱼两天晒网，过一个星期就把自己当初说的话忘得一干二净了。”

对于每一个身材微胖或者是严重肥胖的女生来说，减肥都是一件很麻烦的事情。

有许许多多的女生都要提出减肥，可是成功的往往在少数。

苏墨染这些日子也没有注意到自己身材的管理，感觉肚子和腿上也多了些肉，但是也不在乎。

其实只要心里想得开，身材微微的有点发胖，也没有什么反而显得更加的健康和可爱。

只要身材不是很胖，影响到健康，就没有什么大的问题了。

她最近没有谈恋爱的心思，所以更加的不在乎外在形象的问题。

阿慧的坚持比想象的要稍微的好一点。

听了建议之后，真的开始在操场附近跑步了。