80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 我有证据了（第2页）

健身房里也一样，可能几十个人都不认识自己，但只要有一个认识的，大家也就都知道这个何然是谁了。

到时候只要自己还想健身，去哪个健身房都没有区别了。

除非自己整个私人健身房出来，但现在的他还没那个精力搞这些。

他是想来健身房一个人清净的训练。

但是早晚有一天，要正式接受成为一个公众人物被别人关注八卦的现实。

暂时能清净就尽量清净，实在清净不了也选择接受。

“这几天你如果没时间去健身房，但最好也不要把健身，可以进行一些无器械训练。”

傅采薇笑道。

“具体用什么方法呢？”

“那我教你几个。”

傅采薇笑道：“比如仰卧举腿卷腹。”

一边说着，她便平躺在了毯子上，双腿并拢，上半身运用腹部力量卷起，同时用双手碰触到脚尖。

她这身材本身就很魔鬼了，站在那不动就让男人想入非非，再做起一些健身的动作，臀腿腰就更让人顶不住了。

何然就很淡定地躺在旁边，跟着她练习了起来。

健身房里的一些男人忍不住看了过来，有些羡慕。

“那家伙是谁呀？怎么让傅采薇这么上心？”

“而且她不是不带男的？之前我就想让她带的，人家不同意。”

“靠，长得帅就是有特权啊！”

“放屁，老子长得不帅吗？她连甩都不甩。”

“……”

过了一会儿，傅采薇看何然这个动作练得差不多了，便换了一个：“来试试登山跑。”

所谓的登山跑，其实就和田径运动员的起跑姿势差不多，只是在原地跑。

初级登山跑，何然还是没问题的。

但到了后面，傅采薇又整了个登山跑搭配健身球。

趴在地上，两只手推得不是地板了，而是一个篮球大小的健身球。

这个动作想做得标准是真的挺难，一不小心就摔倒。

就连傅采薇都失误了一次，手一滑整个人趴了下去。

她的大球硬生生撞上了更大的健身球，看得何然都心疼她疼不疼？

“不好意思。”

傅采薇咧嘴干笑了一声，俏脸微微有些泛红。

“没什么，谁也不可能做到完美，没伤到吧！”

何然关切地笑道。

“没。”

傅采薇笑着摇了摇头：“不过如果你像我这样失误了，肯定要比我疼，我至少还有缓冲。”