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033 煅体之法（第1页）

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锻体之法，就是以强化肉体为目的的锻炼方法，在大陆并不主流，艰苦的修炼方法，使得愿意学习锻体之法的人十分稀少。

对于锻体之法，莫辰也是第一次接触，好奇之下，他便是目不转睛的看了起来。

江满红一心宁静，每次只要修炼起这一套舞法，他的内心就会无比安宁。

他双脚分立，与肩同宽。

面颊微凝，似笑非笑的看着前方，竟然给人一种宝相庄严的幻觉，蓦地，他以脚带臂，在原地武动起来。

不知道是不是为了让莫辰看的清楚，江满红的动极慢，一举一动都是无比清晰。

莫辰仔细的看着，生怕错过一个环节，可没多久他的脸上却是浮现出一抹怪异的神色。

可以看出，江满红的肉体力量是十分强大的，他肌肉凝实，每做出一个动，都将肌肉鼓动的咚咚响，稍一发力，青色血管就突出皮肤表面，仿佛蚯蚓蠕动，直让莫辰看的头皮发麻。

南雷的块头就已经不小，可与江满红相比，南雷就仿佛是个孩子。

江满红肌肉乍起，身体直接拔高一头，配上粗壮的身形，简直就是一个人形机器。

莫辰惊呆了眼睛，如此强悍的人物，他还是第一次看到，果然威武霸气。

再看了看自己瘦弱的小胳膊小腿，莫辰决定用心观看。

江满红可谓是刚柔并济，他一举一动都是力量感十足，可整套动串联一起偏偏又给人一种柔若无骨的感觉。

他以腰肢为点，带动身形，就仿佛巨蟒灵活多变，或侧或转，或拧或抖，或弯或曲，其柔韧程度，堪比绝艳舞姬，不知要羡煞多少小姑娘。

随着腰肢的扭动，他的四肢也跟着舞动了起来。

四肢以膝盖、手肘而分，仿若化为八肢，在身前身后来回穿插、翻转。

并不时的以单脚撑地，或是劈腿横跨，或是抬腿高举头顶，有时竟是在前胸而过，自颈背而回，旋绕一周，好像身体没有关节一般。

同时他的手掌也是不闲着，配合着各种动，十指灵活变化，或分或合，不停的搭结着各种奇妙印记。

有时结涅槃印，有时结金刚印，有时结天龙印，不时再换结通灵宝印，最让人无奈的却是那偶然间出现的兰花玉指印。

每当看到那壮如铁塔的汉子，结出阴柔的兰花印时，莫辰便一阵恶寒，不禁打起寒颤，就连下体也是骤然一紧，缩成一朵莫名小花。

那些原本回去训练的新生们，也是被此处的奇怪行径吸引住，纷纷好奇的走了过来，待见到那扭舞之人竟然是江老师后，尽皆呆若木鸡。

大大的嘴巴张开着，做出惊愕之状。

良久，江满红终于是在众人惊愕的目光中停止了舞动。

再看他时，浑身的衣衫已是被汗水浸湿，呼吸也有些急促起来，显然是消耗不小。

面对围观，江满红浑不在意，只不过是向着人群瞪了一眼，将新生们瞪走，对着莫辰问道：“我刚刚所的动你都看清了吗。”

这套锻体之法并不复杂，只有五个动，外加四个变化将其串联起来。

江满红在场中舞了数分钟之久，来来去去重复了约有数十遍，莫辰早已是将其熟记于心。

“看清了。”