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57 第 57 章（第7页）

回过神来，手中的银质刀具已经落下，一小块牛肉落入盘中。

“很好，第一步已经做到了！”

岑霁望着盘中的这块牛肉，虽然相比于自己鸡扒饭里用作参照模板的鸡肉块还是大了些。

但是至少贺总要把它切成完美九块的潜意识已经被打破了。

“现在，您觉得有什么不舒服的吗？”

岑霁知道，强迫症的强迫规律一旦被打破，就会产生让自己难受的地方。

有可能是心理，有可能是躯体反应。

贺崇凛望回餐盘，平时自己不会注意到这些细节，可今天望过去，是有些不自在。

“有种强烈地想把它拼凑回去重新切割的冲动。”

他如实答。

岑霁微微一笑：“那就对了，现在进行第二步，你想一些情绪比较强烈，能够压制住这种冲动的事情。”

压制住这种冲动的事情？

贺崇凛脑海里一瞬间闪过海岛上充斥着灼热水汽的浴室，和眼前人那双蒙上生理性雾气的眼睛。

他眸色忽而变得深沉晦暗。

这种事情……还是不要想比较好。

不然你根本不知道我有多禽兽。

“还有其他方式吗？”

贺崇凛问。

岑霁注意到贺总的嗓音染上一丝涩哑，沉沉的，像是在极力克制着什么。

看来，打破贺总这种无意识的强迫性小习惯，他真的很难受。

岑霁连忙换一个思路：“一般强迫症的表现是潜意识里担忧打破常规后会发生不好的事情。”

“所以，你可以给自己设定一个时间限制，比如，你盯着眼前的牛排，给自己10秒钟的时间，告诉自己，十秒钟过后，自己没把牛排拼凑回去重新按照比例切割，地球会爆炸吗？我们的贺氏集团会倒闭吗？”

贺崇凛：“……”

岑助理的想法果然天马行空。

贺崇凛试了一下，十秒钟过后，想把牛排重新切割的冲动确实淡了一些。

因为比起牛排没能按比例切割，岑助理口中“贺氏集团倒闭”

带给他的冲击力更大。

“我觉得这个方法好像有点效果。”

岑霁听了，忍不住有些得意，眼睛里闪动着明亮的光辉。

上次他这样眼尾微微上扬，流动着一丝得意的小情绪，是他的玻璃珠世界得到认同的时候。

贺崇凛忽然觉得，其实还有一种方式能够冲淡这种强迫被纠正的冲动。

就是眼前这双眼睛一直对着自己笑，只要他的注意力全部被这双眼睛吸引，所有的情绪都可以被压制下。

还有，再对他说一声“不准”

。

好像撒娇。

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