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§第八章 矫正异常婚恋心理（第14页）

而他却没有丝毫察觉，依旧是那么爽朗。

有时看到他和班上的女同学相处得那么融洽，我就很自卑，但是单恋一个人实在太痛苦了，而且又不敢和别人说。

（二）问题分析

在爱情生活中，我们经常可以看到：有的青年对身旁的一位异性伙伴颇有好感，她（他）的一言一行都能引起她（他）的愉悦，内心充满了对她（他）真挚的爱。

可是碍于面子或其他原因，她（他）从来没有表白过。

随着时间的推移，这种感情与日俱增，但就是压抑在自己心里，造成很大的苦闷。

所以说“单恋”

的恋爱心理误区，是因为违背了健康的恋爱心理的规范值，使心理走向偏执。

单恋是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。

单恋多是一场情感误会，尤其是青少年“爱情错觉”

的产物。

“爱情错觉”

是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受，也就是人们常说的单相思。

单恋者经常会体验到情感的痛苦，因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情，更不能感受到对方爱意的温馨。

一般来讲，在具有单恋心理的人中，女性居多，因为生理和心理的特点，以及传统的道德观念的影响，导致了大多女孩子不喜欢外露自己的感情，而且，她们的自尊心一般都比较强，害怕遭到拒绝的心理也是一个主要的原因。

暗恋是一份难言的苦涩，它让人失去的很可能是一生的幸福。

一般来讲，暗恋中的人都会有下表现：

心随他动：痴情、迷醉于所钟情的对像。

倾注了自己绝大部分的情感和注意力，心甘情愿为自己喜欢的人做一切事情，他的一举一动都直接左右着你的全部欢乐和痛苦。

藏而不露：不愿意告诉任何人，把自己的这份心事当作一件重大秘密收藏于心中，但自己体味到的却是前所未有的痛苦和快乐。

茫然失措：明明怀有强烈的好感，却又不敢大胆接触，更不敢表白，不知该怎么办。

若有所盼：渴望相见，思念强烈，也热切盼望对方能对自己有所“表示”

，哪怕是一个眼神或一个微笑；尽管这眼神和微笑与对其他人的并没有什么分别，都足以让你心花怒放。

我们都知道，恋爱是一个双向的过程，所以当它以单恋的单向形式出现时，实际上已宣告恋爱失败。

然而，人是有感情的，有时候明知无望却难以自拔。

在现实生活中，我们往往看到不少年轻的女性因感情处理不当而犯下“单恋”

的毛病，轻则情绪不佳，精神不振，重则精神失常，走向绝路。

造成“单恋”

的原因是多方面的。

首先，对爱情生活的期望是一个重要因素。

其次，企望对方爱上自己的侥幸心理也助长了单相思的繁衍。

再次，狭隘的心胸和固定不变的思维定势也成了单相思的天然土壤。

爱情的产生和发展，有一个重要而不可缺少的前提：它是相互的。

人们常说，爱情是两颗心相互碰撞迸发出来的火花，而不是一颗心去敲打另一颗心，如果你只是一相情愿单相思，那么这并不是爱情，而只是你对异性的一片痴情而已。

（三）解决之道

1.爱他就要说出来

在爱情的道路上，是没有尊严和面子的，爱他就要勇敢地说出来，否则，错过的将是一生的幸福。

有这么一个女孩，她很普通，就如同是掉在湖里的一颗极小的石子，在人群中引不起丝毫的涟漪。

但是她也有她的自信，她的风采。

大一的时候，她就开始喜欢院里的学生会主席，只是觉得自己太逊色了，比不上处处优秀的他，但是她不甘心就这样放弃一个自己喜欢的男孩子。