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35岁前后 成熟关键期皮肤管理（第6页）

上述那些方法应用得当都是预防皱纹发生的很好方法，这里我想特别提及肉毒素注射。

很多人会误认为肉毒素注射是更年长人的事情，其实这是一种误会。

在您眼角开始出现明显的笑纹（笑的时候出现的鱼尾纹）的时候，您就可以开始接受肉毒素的注射治疗了，而无需等待日后皱纹真的出来的时候，这样做有几个好处。

1）能推迟皱纹的发生，起到预防皱纹的作用。

2）能消除可能产生的细小皱纹。

3）有相当不俗的嫩肤效果，能让皮肤变得细腻，而且毛孔也能缩小。

您可能的担心是：

1）停止肉毒素注射我会不会老得更快？

2）我是不是会依赖肉毒素注射，不注射就会很丑？

3）是不是每3个月就必须要注射？

所有这些担心都是多余的和不必要的。

肉毒素注射其实就是阻断运动神经与表情肌的联系，让表情肌在任何时候都不要过度收缩。

由于皮肤是活的，是具有一定自我修复功能的，当表情肌几个月不活动后，皮肤就能得到最大限度地休息并恢复，结果就是皱纹的消失或者皱纹就很难长出来。

虽然肉毒素的药效学作用可能3个月就失去作用了，但是临床效果却不会消失，会维持更长时间，如果结合光电治疗，这个维持作用会更持久。

（4）保持年轻的体型和体态

营养虽然重要，但是不能过剩。

很多营养类节目总是强调某某食品富含蛋白质、氨基酸。

但是过多摄入这些所谓的营养超出您的需要那么这类食品就未必是一种营养。

女性在压力大的时候除了疯狂购物以外，还有一个特点就是“吃”

！

可千万不要让自己的身体肿胀起来，肥胖的身体可能让您突然进入中年期。

除了管住自己的嘴巴以外，适当的体育锻炼是必须的，这对您的身材的维护非常重要，必要的时候也可使用紧身内衣来帮助自己塑性。

目前有一些塑形的设备也可以帮助您消除腹部和腿部多余的脂肪并保持您的女性优美的身体曲线。

常用的技术有射频溶脂、冷冻溶脂、超声溶脂和激光溶脂等。

这些技术都是非创的治疗技术，能在不损伤皮肤的前提下加速局部脂肪的代谢和溶解。

不要以为这种技术与美容院里的那些设备一样，这种治疗设备是医疗设备，必须在正规的医院或诊所内使用的。

另外我想澄清一个不太正确的观点：很多人认为出汗就能减肥，最少这不完全正确。

如果出汗是由于运动导致的，那么脂肪真的是被“燃烧”

了，这与运动消耗能量有关。

但是如果您的出汗仅仅是通过桑拿或者其他类似的方法达到出汗的目的，情况就不一样了，此时除了会导致血液浓缩和尿液浓缩、脱水外，脂肪并没有什么太大的燃烧，您的体重的减轻不是脂肪的减少，而是脱水造成的，此时的出汗就没有减肥作用。

如果您生过小孩了，而且不再需要再生产，通过外科隆胸能让您更有魅力。

但是需要提醒的是不要采用任何注射隆胸的方法来隆胸，因为很多注射隆胸经过多年后证实问题很多，假体隆胸还是最安全和成熟的美容方法。

如果您不愿意运动，也不想拒绝食品，而且非创性的溶脂方法不能达到您塑身的要求，那么外科手术就是最后的选择了。

不要以为外科手术就是抽脂，还有一种叫做光纤溶脂的方法创伤更小，那是一种经皮肤穿刺进入到皮下溶脂的方法，对于小面积的溶脂非常有效。

当然抽脂还是最传统的治疗方法，这些可以与美容外科医师去讨论。