80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第142章（第1页）

&ldo;万岁&rdo;与&ldo;眉寿&rdo;

大宋士庶，在民间有一种自发的习俗，往往会每天燃一炷香，祷告天地，祈求天地保佑，让当世天子&ldo;万岁&rdo;，让大臣&ldo;眉寿&rdo;‐‐&ldo;眉寿&rdo;就是&ldo;长寿&rdo;，眉毛长称为&ldo;豪眉&rdo;，&ldo;豪眉&rdo;者，长寿。

故称之为&ldo;眉寿&rdo;。

太宗知道这个习俗，有一次读书，小憩，回顾宰相宋琪、李昉等人，说了一番读书体会：&ldo;朕因思闾里间，每日焚香，祝天子万岁，次大臣眉寿。

朕与卿等焉得不日思善事，以符亿兆人之祷？&rdo;朕因为常常想到胡同弄堂里的士庶小民，每天都焚香，祝愿天子&ldo;万岁&rdo;，祝愿大臣&ldo;眉寿&rdo;，想想这个，朕与爱卿等，哪能不天天想着做些善事，以不辜负天下亿万人民的祷告呢？

宋琪说：&ldo;臣等蒙陛下不次擢用，又承戒谕，岂敢为不善之事以负宸恩！

惟思公勤，庶补万一。

&rdo;臣等承蒙陛下不依照寻常秩序，拔用了我们，又承受了陛下的训诫谕旨，岂敢做不善的事情辜负皇恩！

只有想着公道仁德，勤快机敏，以此来弥补不足。

太宗读书，始终是关心民生的。

有意味的是，太宗在读书中，还无意间接近了今日流行的&ldo;轻饥饿&rdo;养生法。

说有一天，太宗对宰相说：

&ldo;朕每日所为自有常节，晨间视事既罢，便即观书，深夜就寝，五鼓而起，盛暑尽日亦未尝寝。

乃至饮食，亦不过度。

行之已久，甚觉得力。

凡人食饱无不昏浊，傥四肢无所运用便就枕，血脉凝滞，诸病自生。

欲求清爽，其可得乎！

老子曰：&lso;我命在我不在天&rso;，全系人之调适。

卿等亦当留意，无自轻于摄养也。

&rdo;朕每天的生活工作都很有规律：早间公事朝仪完成，就开始看书。

夜深就寝，五鼓起床。

盛夏时一个整天也不昼寝。

至于饮食，也不过度。

这样时间久了之后，感觉很是得力。

我觉着，人只要吃太饱，没有不身体昏沉头脑浊乱的。

如果四肢还没有运动就入睡，那就会血脉凝滞，估计就有各种病症找来了。

这样，想求神清气爽，那哪可能啊！

老子有话说：&ldo;我命在我，不在天&rdo;，人之身体，全靠自己调适。

爱卿等人也要留意，不要轻视了养生之道。

人君当淡然无欲