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第11章 独特性和归属感（第5页）

一个小技巧就是问对于某一主题的喜爱程度。

你知道我是约翰尼·卡什的忠实粉丝，但如果你问我最喜欢他的哪首歌，我答不上来。

其实他重录的《伤害》（Hurt）是我的最爱，这首歌最初由九寸钉乐队（NineInchNails）主唱特伦特·雷兹诺（TrentReznor）演唱。

你能从歌中听出卡什在痛苦中难以自拔，即使他在唱别人的歌，你也能感受到他当时的痛楚。

他曾是瘾君子，与毒瘾做斗争，一次又一次地迷失自我。

你如果去看这首歌的视频，会看到有个短暂的镜头是琼（卡什的妻子）低头望着卡什，这是何等的悲凉！

因为她清楚自己与卡什的内心都十分脆弱。

卡什一直在与毒瘾抗争，琼是他最坚实的后盾，她在参与这段视频的拍摄时就清楚自己会比卡什早走一步，视频中的她似乎在说：“我走了，谁还会在乎这个男人呢？”

不到三个月后，她真的去世了。

我最喜欢的也可能会是《我们会再见的》（We’llMeetAgain）。

这是卡什最后一张专辑中的最后一首歌。

视频中，刚开始他独自一人前行，后来全家人都加入了他的行列。

你可以听到他们向他们的父母道别——他们的父母即将走到生命的尽头。

我无法想象当时录制的情形，没看几秒钟，我就泪流满面，我仿佛听到了当初还是西部牛仔的祖父母的歌声，这是他们的呼唤。

在我祖父母离开人世前，他们虽然年事已高，但仍然很健康，我听过他们用颤抖的声音共同演绎那首二重唱。

你感受到这种情感了吗？看到这些文字描述有多长了吗？稳定的情感意味着深入其中，并与情感对象建立稳定的个人联系。

对于始终有厌恶情绪的人也是如此。

我一直都不喜欢薄底比萨，当然，我可以详述不喜欢的原因（声明一下：我喜欢里面有烤鸡肉和很多洋葱的厚底比萨）。

我常用的两种测试法是TED测试（这人能否就这一话题在TED大会上做一次即兴演讲）与啤酒测试（这人是否愿意出去一边喝啤酒，一边只聊这一话题）。

人们在谈论不稳定的爱好时就显得不一样了。

一旦开始讨论，大家很快就鸦雀无声。

因为他们喜欢的就是集体喜欢的，他们说的一切都是为了迅速融入集体而说的，（我发誓我也是这样的！

）他们也不会将爱好与自身密切联系起来。

例如，我会说，我很喜欢作家理查德·凯德利，因为他所描写的恶魔和地狱之旅，在嬉笑怒骂中揭示了现代男性的复杂与邪恶的一面。

不过，我了解的也就这么多。

我能假装自己在TED大会做演讲，聊聊凯德利的事，但任何一位来自“稳定的爱好者”

阵营的人都可能会笑话我。

另一个小技巧是关注自我暗示与社交暗示。

如果身份可以被概括为“我是一个……的人”

，自我暗示和社会暗示则关注的是谁在说这句话。

几乎所有行为都是自我暗示或社会暗示的结果，但通常会侧重某一方。

戴耳机听约翰尼·卡什的歌的人更像他的稳定的爱好者，而在办公室播放他的歌的人则只是出于社交目的，因此这种人是不稳定的爱好者。

我们常有一种偏见，我们认为身份认同是指被社会认同，因此我们会通过某种渠道告诉别人自己属于哪类人。

但细想一下，大部分与我们身份认同有关的行为是不易被察觉的。

做这种不易被察觉的行为如果不是为了我们自己，那是为了谁？如果你想发现某人稳定的独特之处，想象一下他在独处的时候会做什么。

此外，定量和定性的三角交叉验证也非常重要。

定性研究人员擅长区分公共行为和个人行为，定量研究人员利用数据分析可以轻而易举地找到我们不易察觉的行为。

你在公共场所也可以看到这种差别：稳定型人群和你交谈，不稳定型人群谈论你（不瞒你说，我的这条小提示足以让你几年不用看心理医生）。

记住在什么情况下应满足何种身份需求：稳定的爱好者聚焦于个人，不稳定的爱好者聚焦于群体。